O tempo me guardou você - Ivan lins

atrás da porta

Há dias em que não consigo

completar meu jogo.

No meu quebra cabeça.

há sempre uma peça 

que não se encaixa,

ou alguma que não se acha.

Por mais que eu vasculhe as gavetas,

mexa e remexa em lembranças...

Eu bem sei...

Ela deve estar atrás da porta,

aquela que eu resisto.

Aquela que tenho medo.

Aquela, que não tem chave

e que é tão difícil 

de abrir.

foto: Ugo Perissinotto

voarei

Voarei além do tempo e do espaço

para chegar ao teu lugar.

Cantarei as paisagens,

sonharei além das vidraças.

Te levarei o perfume das flores

que a vida, no vento, me lançar.

foto: Ugo Perissinotto

pra Cris Angelini

Houve um tempo de cantar.

Anos em que cantar era como rezar,

era o pleno viver.

Cantávamos tanto,

parecia que nosso canto

invadiria o planeta,

que o universo reconheceria nossa voz

(e a sua garra.)

É claro, não mudaríamos tudo,

apesar da vontade, da ilusão (in)consciente.

Bastava. Bastou.

Com sua voz desafinada

fez o canto da liberdade florescente

entrar no coração de muita gente.

Com meu violão descompassado,

ora ou outra, chorávamos,

ora ou sempre, ríamos

contando nossas mazelas,

nossas conquistas

e fazendo da vida

o que ela devia e deve ser,

o que ela é:

dor e alegria.

foto: Ugo Perissinotto

Beatriz - Olivia Byington

dança da lua

 Noite de lua cheia,

 festa no céu e na terra.

A lua dança,

as ondas agitam o mar

e os corações se aceleram.

O lobo uiva o seu amor,

 a paixão se exalta em flor

e a natureza celebra

a dança da lua,

 que brinca feliz.

foto: Ugo Perissinotto 

A Maior Flor do Mundo

momentos bem guardados

Meu pensamento está bem guardado.

Há um tempo que se guarda,

com cuidado, 

por todos os lados.

Há sempre um lugar

onde o tempo pára.

Hoje a lua se escondeu

entre nuvens

travestidas de

montanhas e pássaros.

Logo será cheia.

O mar cantará,

os pássaros voarão

e as montanhas

mudarão de lugar.
O meu pensamento, não.

foto: Ugo Perissinotto - Veneza

Taiguara - Viagem

Taiguara - Universo No Teu Corpo

Taiguara - Fotografias

maravilha, tesouro encontrado no fundo do baú.
obrigada soraya.

Poema em Linha Reta - Fernando Pessoa

Interpretação visual do poema de Fernando Pessoa na Voz de Paulo Autran.
Aula de Áudio e Vídeo do Infnet
Affter Effects - Animação
Premier - Montagem, efeitos e finalização.

amor nas manhãs

aquarela

dança o pincel

do vermelho ao lilás

tarde aquarela

foto: Ugo Perissinotto

sol em Concórdia

luz no horizonte

traz sombra na terra

paz em Concórdia

foto: Ugo Perissinotto 

magia em Cordovado

a tarde encanta

canta a alma de quem vê 

luz e magia 

foto: Ugo Perissinotto

Reclamar não é solução

  Texto de Bel Cesar 

Lama Michel nos alertou recentemente em seus ensinamentos sobre quanto

tempo e energia perdemos com a mania de reclamar. Fiquei tocada ao escutar

os seus conselhos sobre a importância de não ficarmos presos aos problemas

na tentativa de conhecê-los melhor: “Em geral, ficamos presos em nossos

problemas ao invés de nos concentrar na solução. Ficamos mastigando eles

tempo demais... Até parece que gostamos do sabor que os problemas têm! Se

eu estou comendo uma coisa ruim, deveria me focar em saber o que fazer

para me livrar disso, em vez de me envolver cada vez mais com o problema”.

O ato de reclamar alimenta a visão negativa dos problemas. Assim eles

crescem cada vez mais. Reclamar é uma forma de auto-hipnose: ficamos

intensamente convencidos do que dizemos a nós mesmos. Reforçamos a carga negativa de um problema à medida que nos indignamos com ele.

Para cultivar a disposição interna de identificar-se com a solução e não

com a confusão, precisamos nos desapegar da ilusão de que ficar com o

problema seria uma maneira de ganhar algo que queremos muito.

Para nos libertar do problema teremos que desistir dele. Pode parece até

simples demais o que vou dizer, mas faz muita diferença pensar sobre a

seguinte questão: “Como seria minha vida sem esse problema? Isto é, o que

ganho em dar tanto peso a esta questão”?

Em geral, não nos desapegamos de nossos problemas porque atribuímos a eles um meio importante de expressar a nossa existência: quem somos em relação aos outros e a nossa própria auto-imagem. De fato, um problema refletetanto a nossa força interior quanto a nossa vulnerabilidade.

Se um problema nos faz sentir fracos, iremos resistir em encará-lo de

frente. Reclamar será então um ótimo meio para dar voltas em vez de

solucioná-lo. Pode até parecer que ao reclamar estaremos atacando o

problema, mas, na realidade, nos tornamos cada vez mais vítimas de um

processo sem solução.

Ao passo que, ao decidir encarar nossos problemas de frente, baseados na

intenção de nos libertar deles, teremos menos medo ou resistência em nos

arriscar diante de novas soluções.

Reclamar é um jeito de justificar que não mudamos porque não sabemos fazer

de outro modo. OK, pode ser verdade que se soubéssemos agir de um modo

diferente já o teríamos feito. Mas para caminhar em direção à solução e

não ficar patinando no problema, teremos que nos arriscar a ver as coisas

de outro modo: começando por cultivar a humildade de nos render diante de

nossas próprias convicções. Temos que nos desapegar da visão que até então

tivemos deste problema! Se esta nossa visão fosse positiva, e nos

trouxesse reais benefícios, não estaríamos ainda presos ao problema.

Portanto, é melhor decidir-se por abandonar o orgulho de ter sofrido tanto

por algo do que manter-se preso a ele!

Paramos de reclamar quando reconhecemos nosso potencial de gerar mudança sem nosso interior. Como diz Lama Michel: “Em geral nossa auto-imagem é tão estática que achamos que é mais fácil mudar o que está à nossa volta. Mas já sabemos que isso é uma ilusão. Se não podemos mudar as coisas fora de nós, ainda assim temos a liberdade de aceitar viver de maneira diferenteuma mesma situação”. Quando mudamos internamente, tudo muda à nossa volta. É a tal velha história: sermos nós mesmos a mudança que queremos ver no mundo.

Todo mundo sabe que a mudança interna não acontece de um dia para o outro.

Ela começa quando reconhecemos que reclamar só nos faz aumentar o

sentimento de insatisfação e termina quando nos desapegamos da resistência

em aceitar a própria mudança.

Ao passo que encontrando força interior pela clareza de pensamento de um novo olhar, diminuímos a resistência em lidar de frente com nossos problemas. Gradualmente nos tornamos mais flexíveis. Quando esta compreensão racional amadurece e aceitamos emocionalmente o novo ponto de vista, sentimos o frescor de um novo bem-estar: um sinal que adquirimos espaço interior.

Lama Gangchen costuma nos dizer: “A natureza positiva da mente é como o

espaço infinito. No entanto, ele diminui com a presença dos pensamentos

negativos. Se quisermos nos sentir bem, teremos que cultivar pensamentos

positivos para relaxar em nosso confortável espaço interior”.

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Bel Cesar é psicóloga clínica com formação em Musicoterapia no Instituto Orff em Salzburgo, Áustria. 

Pratica a psicoterapia sob a perspectiva do Budismo Tibetano. Desde 1991, dedica-se ao acompanhamento daqueles que enfrentam a morte. Em 1987, organizou a primeira visita de Lama Gangchen Rinpoche ao Brasil. Presidiu o Centro de Dharma da Paz Shi De Choe Tsog, em São Paulo, por 16 anos, tendo em 2004, tornado-se presidente honorária.

sinos no domingo

No silêncio domingueiro

ouvi  ao longe sons de sinos.

Pura imaginação, pois não era hora de missa

e o sacristão deveria estar fazendo a siesta.

Mas me intrigaram os sons...

Eram como aqueles que badalavam

no tempo em que éramos nós.

Havia sempre um que fazia o som forte do seu não

e outros, que suavemente deixavam escapar

um sustenido sim no seu olhar que me sorria.

foto: Ugo Perissinotto - Campanário de Caorle 

começando uma conversa

o lugar do amor

A gente espera que o amor venha,

mas o amor não vem.
Ele já está  no seu lugar
guardado pelo tempo.

A gente sonha um amor

como coisa que não se tem,

que está contido

em alguém.

A gente vê o amor

vive e sente 

sempre de fora

pra dentro.

O amor tem lugar cativo.

Ele nasce e cresce dentro.

Espera ser visto e sentido,

prá se lançar no vento.

foto: Ugo Perissinotto